Em um cenário de constante mudança e desafios complexos no setor saúde, a Atuação de Consultorias na área de Saúde assume papel fundamental. Para navegar por essa complexidade, o profissional experiente deve adotar uma visão panorâmica, capaz de identificar as necessidades específicas de cada instituição. Essa atuacao exige um compreen

Decifrar a rotulagem nutricional pode parecer desafiador para um consumidor comum. Mas com um pouco de atenção e conhecimento, você pode se tornar um expert na arte de escolher alimentos mais saudáveis. A primeira fase é entender os diversos tipos de informações que a rotulagem fornece. Busque as porções recomendadas e calorias por uni

Para desfrutar uma vida saudável, a dieta é um pilar. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os nutrientes necessários para atuar de forma eficiente. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Opte por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimentos processados, ricos em açú